Ребенок плохо ест, что делать?


В жизни каждого родителя может наступить момент, когда ему придется задуматься над тем, как накормить свое любимое чадо. И это не от того, что есть недостаток в пище, а просто малыш не хочет ее кушать. Но прежде чем прибегать к крайним мерам, а точнее заставлять и угрожать, следует понять, почему ребенок плохо ест, что делать в такой ситуации.

Ребенок плохо ест, что делать

Основные причины нежелания ребенка есть

Причины отказа от пищи могут быть абсолютно разные. Но их, безусловно, надо знать, чтобы эффективнее бороться с проблемой:

  1. Если ваш малыш болеет, то, конечно же, он будет очень плохо кушать. Аппетит в это время пропадает. Но как только болезнь отступит, ребенок вновь начнет кушать.
  2. Если нет разнообразия в пище, то вашему чаду она вскоре надоест и, безусловно, он ее есть не будет. Это же относится и к крайне полезной, но не очень вкусной еде.
  3. Также существует и психологический фактор. К примеру, если малыша постоянно заставлять кушать, кричать на него, ругать, то вскоре прием пищи для него станет очень неприятной процедурой. И, конечно же, аппетита никакого не будет.
  4. А еще ваше дитя может портить себе аппетит, если будут иметь место постоянные перекусы. Например, до обеда он скушает конфетку, банан, пряник. В этом случае явно его будет очень сложно заставить покушать суп либо картофельное пюре с котлетой.
  5. Если же ребенок очень маленький, то потеря аппетита может означать развитие какого-то заболевания. Вам в срочном порядке следует показать его специалисту.

Это основные причины того, что ребенок плохо ест, а вот что можно с этим сделать:

Несколько хитростей, как заставить малыша есть

Конечно же, родители пытаются отыскать действенный способ, чтобы пробудить у малыша аппетит. И задаются вопросом, что делать, если ребенок плохо ест. Для этого можно пойти на небольшие хитрости.

  1. Если меню однообразное, то постарайтесь оживить его, сделав разнообразным. Маленьким детям рекомендуется кушать побольше углеводов. Посему в меню обязательно включайте хлебобулочные изделия, отварные макароны, пюре из картофеля, различные крупы, фрукты и так далее.
  2. Если вы стараетесь кормить своего ребенка исключительно полезными продуктами, тогда вам стоит правильно подавать эти блюда, чтобы вашему чаду непременно было интересно и весело. К примеру, если вы решили сделать салат из овощей, то можно создать лужайку на тарелке. Зеленые овощи будут травкой, красные ― цветочками и так далее. Если ваш малыш не любит кашу, то попробуйте вареньем либо сгущенкой изобразить на ней смешную рожицу. В общем, фантазировать можно бесконечно.
  3. Ни для кого не секрет, что после прогулки на свежем воздухе аппетит будет намного лучше. Поэтому старайтесь, чтобы ваш ребенок как можно чаще и дольше бывал на улице.
  4. В том случае, когда ваш ребенок не хочет кушать какие-то определенные продукты или блюда, то постарайтесь исключить их из его рациона, если даже они очень полезны. Ведь у вас наверняка тоже есть нелюбимые блюда. Поймите, что ребенок это тоже человек. Несмотря на то, что он маленький, ваше дитя имеет право выбирать, что ему есть (конечно, в разумных пределах).
  5. Если ваш малыш именно утром не хочет кушать, то, скорее всего, он просто не успевает, как следует проснуться. В этом случае кормите его не сразу же после побуждения, а спустя примерно час.
  6. Когда проблематично ребенка накормить ужином, из-за того что он играет в увлекательнейшую игру, постарайтесь пойти на определенные уступки. К примеру, устройте ужин в детской. Так, это может быть званый ужин у Барби или трапеза солдат в полевых условиях. Малышу будет очень весело, и он с радостью все скушает.

Данные достаточно простые способы помогут справиться с проблемой, когда ребенок плохо ест. Главное, следует запомнить, что психовать и кричать на своего малыша не надо, этим вы только усугубите ситуацию.

Добавить комментарий